Mang thai và rối loạn ăn uống

 Mang thai và rối loạn ăn uống
 Mang thai và rối loạn ăn uống.
Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến khoảng 7.000.000 phụ nữ Mỹ mỗi năm và có xu hướng lên đến đỉnh điểm trong những năm sinh nở. Mang thai là thời điểm mà các mối quan tâm về hình ảnh cơ thể phổ biến hơn, và đối với những người đang phải vật lộn với chứng rối loạn ăn uống, chín tháng mang thai có thể khiến các rối loạn trở nên nghiêm trọng hơn.
Hai trong số các loại rối loạn ăn uống phổ biến nhất là chán ăn và chứng cuồng ăn. Chán ăn liên quan đến chế độ ăn kiêng ám ảnh hoặc đói để kiểm soát tăng cân. Bulimia liên quan đến ăn nhiều và nôn mửa hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng  để loại bỏ cơ thể dư thừa calo. Cả hai loại rối loạn ăn uống có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sinh sản và mang thai.

Rối Loạn Ăn Uống Ảnh Hưởng Đến Khả Năng Sinh Sản Như Thế Nào?

Rối loạn ăn uống, đặc biệt là chán ăn, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản bằng cách giảm khả năng thụ thai. Hầu hết phụ nữ mắc chứng chán ăn không có chu kỳ kinh nguyệt và khoảng 50% phụ nữ phải vật lộn với chứng cuồng ăn không có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn .
Việc không có kinh nguyệt là do giảm lượng calo, tập thể dục quá mức và / hoặc căng thẳng tâm lý . Nếu một người phụ nữ không có kinh nguyệt đều đặn, việc mang thai có thể rất khó khăn.

Rối Loạn Ăn Uống Ảnh Hưởng Đến Thai Kỳ Như Thế Nào?

Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến thai kỳ theo một số cách.
Các biến chứng sau đây liên quan đến rối loạn ăn uống khi mang thai:
  • Sinh non
  • Cân nặng khi sinh thấp
  • Thai chết lưu
  • Tăng nguy cơ sinh mổ
  • Chậm phát triển của thai nhi
  • Vấn đề về đường hô hấp
  • Tiểu đường thai kỳ
  • Biến chứng khi chuyển dạ
  • Phiền muộn
  • Sẩy thai
  • Tiền sản giật
Phụ nữ đang phải vật lộn với chứng cuồng ăn thường sẽ tăng cân quá mức, khiến họ có nguy cơ bị tăng huyết áp. Phụ nữ bị rối loạn ăn uống có tỷ lệ trầm cảm sau sinh cao hơn và có nhiều khả năng gặp vấn đề với việc cho con bú . Thuốc nhuận tràng, thuốc lợi tiểu và các loại thuốc khác được sử dụng có thể gây hại cho em bé đang phát triển. Những chất này lấy đi chất dinh dưỡng và chất lỏng trước khi chúng có thể nuôi và nuôi dưỡng em bé.
Có khả năng chúng cũng có thể dẫn đến bất thường thai nhi, đặc biệt nếu chúng được sử dụng một cách thường xuyên.

Khuyến Cáo Sinh Sản Cho Phụ Nữ Bị Rối Loạn Ăn Uống:

Nếu bạn đang vật lộn với chứng rối loạn ăn uống, nhờ giúp đỡ để vượt qua nó là điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe sinh sản và mang thai của mình . Phần lớn phụ nữ bị rối loạn ăn uống có thể sinh con khỏe mạnh nếu họ tăng cân bình thường trong suốt thai kỳ.
Dưới đây là một số hướng dẫn được đề xuất cho những phụ nữ mắc chứng rối loạn ăn uống đang cố gắng thụ thai hoặc đã phát hiện ra rằng họ đang mang thai:

  • Trước khi mang thai:
    • Đạt được và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.
    • Tránh thanh trừng.
    • Tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn cho một cuộc hẹn trước khi thụ thai.
    • Gặp gỡ với một chuyên gia dinh dưỡng và bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh cho thai kỳ, có thể bao gồm các vitamin trước khi sinh.
    • Tìm kiếm tư vấn để giải quyết rối loạn ăn uống của bạn và bất kỳ mối quan tâm tiềm ẩn nào; cả liệu pháp cá nhân và nhóm có thể hữu ích cho bạn.
  • Trong khi mang thai:
    • Lên lịch đi khám thai sớm trong thai kỳ và thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn rằng bạn đang phải vật lộn với chứng rối loạn ăn uống.
    • Phấn đấu tăng cân lành mạnh.
    • Ăn các bữa ăn cân bằng với tất cả các chất dinh dưỡng thích hợp.
    • Tìm  một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn ăn uống lành mạnh và phù hợp.
    • Tránh thanh trừng.
    • Tìm kiếm tư vấn để giải quyết rối loạn ăn uống của bạn và bất kỳ mối quan tâm tiềm ẩn nào; tìm kiếm cả liệu pháp cá nhân và nhóm.
  • Sau khi mang thai:
    • Tiếp tục tư vấn để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
    • Thông báo cho mạng lưới an toàn của bạn (nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, vợ / chồng và bạn bè) về rối loạn ăn uống của bạn và tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh; yêu cầu họ có sẵn sau khi sinh.
    • Liên hệ với một tư vấn cho con bú để giúp cho con bú sớm.
    • Tìm  một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp làm việc với bạn để giữ sức khỏe, quản lý cân nặng và đầu tư vào em bé của bạn.

Bài viết liên quan

Bài đăng phổ biến từ blog này

3 Chiến lược tiết kiệm thời gian và hiệu quả nhất để quảng bá nội dung blog

300 người thoát khỏi điếc, câm nhờ cấy ốc tai điện tử

Hướng dẫn tạo blog của bạn trong 9 bước đơn giản

nguyên nhân khiến trẻ nôn mửa sau khi uống sữa mẹ

Ốm nghén hoặc buồn nôn thường xuyên vào buổi sáng

Viết blog ở đâu tốt nhất? Sau đây là 5 nền tảng viết blog tốt nhất

Tổng quan về Tiếp thị Twitter

ăn sầu riêng có tốt cho bà bầu không - lợi ích và tác hại

Có khối u xung quanh khu vực sinh dục? Không nhất thiết là mụn cóc tình dục

Giá quyền mua cổ phiếu Vietnam Airlines được công bố