những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai


những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai
những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai.
Cơ thể của người phụ nữ sẽ trải qua nhiều thay đổi trong chín tháng mang thai. Một số thay đổi được cảm nhận chẳng hạn như:
  • dạ dày mở rộng
  • tăng cân
  • tử cung mở rộng
  • buồn nôn
  • và đau lưng. 
Tuy nhiên, có một số thay đổi trong cơ thể có thể gây bất ngờ cho một số phụ nữ.
Theo bác sĩ thì thay đổi khiến một số phụ nữ mang thai ngạc nhiên là tăng kích thước ngực.

xem thêm: Những Thay Đổi Vú Trong Khi Mang Thai

Sự thay đổi bất ngờ thứ hai là giãn tĩnh mạch ở bộ phận sinh dục.

Phụ nữ có thể mong đợi giãn tĩnh mạch chỉ trên bàn chân của họ.

Nhưng tĩnh mạch gần âm đạo và âm hộ cũng có thể bị sưng và thường xuất hiện trong ba tháng thứ ba.

Mặc dù các tĩnh mạch bị sưng ở khu vực này có thể không thoải mái, chúng có xu hướng biến mất sau khi sinh.

xem thêm: Quan Hệ Tình Dục Khi Mang Bầu, An Toàn Hay Có Hại?

Dưới đây là những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai khác mà cơ thể phụ nữ có thể gặp phải khi mang thai:

1. những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai: Sức khỏe răng miệng


thay đổi Sức khỏe răng miệng khi mang thai
Chảy máu nướu là một thay đổi phổ biến của thai kỳ. Điều này có khả năng trở thành một bệnh nhiễm trùng như viêm nướu. Phụ nữ dễ bị nhiễm trùng trong thai kỳ vì hệ thống miễn dịch bị suy yếu.


Nhưng một số phụ nữ sợ đi đến nha sĩ khi mang thai. Nhưng nó thực sự an toàn để có được tia X nha khoa trong khi mang thai. Miễn là dạ dày được bảo vệ khỏi bức xạ.

BÀI LIÊN QUAN: những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai :  6 Bước Cần Làm Nếu Bạn Muốn Có Thai Nhanh Chóng

2. Tóc và móng tay


thay đổi Tóc và móng tay khi mang thai
Một người phụ nữ có thể có mái tóc dài và đẹp trong thai kỳ. Vì estrogen làm tăng chiều dài của nang tóc dẫn đến mái tóc dày và khỏe mạnh hơn.


Không chỉ có nhiều tóc, mà còn có nhiều lông mọc trên cơ thể mẹ mang thai, đôi khi ở những nơi không mong muốn, chẳng hạn như môi trên, dạ dày, lưng và núm .

Khi nồng độ estrogen giảm sau khi sinh, phụ nữ có thể bị rụng nhiều tóc hơn. Họ có thể thấy những đám rụng tóc sau khi tắm hoặc đánh răng, đó là một điều bình thường.

Hầu hết phụ nữ thấy tóc của họ trở lại tăng trưởng bình thường và kết cấu trong vòng bốn đến sáu tháng sau khi sinh.

Ngoài tóc, móng có xu hướng thô ráp khi mang thai, tình trạng này làm cho móng dễ gãy hơn. Thay đổi móng là do tăng lưu lượng máu đến ngón tay và ngón chân do nồng độ estrogen tăng.

Giống như tóc, móng tay cũng có xu hướng phát triển nhanh hơn khi phụ nữ mang thai.

BÀI LIÊN QUAN: những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai :  Tiêm Phòng Vắc Xin Khi Mang Thai

3. thay đổi làn da của phụ nữ khi mang thai


thay đổi làn da của phụ nữ khi mang thai
Thay đổi da rất phổ biến khi mang thai. Nhưng điều có xu hướng gây khó chịu nhất cho phụ nữ là rạn da. Những đường màu hồng và tía thường thấy ở bụng, ngực, mông hoặc đùi của phụ nữ, có xu hướng gây ngứa.


Rạn da có nhiều khả năng xảy ra ở những phụ nữ béo phì. Tăng cân nhanh khi mang thai hoặc có thai nhi lớn. Rạn da có thể được gây ra bởi sự phá hủy collagen hoặc mô liên kết hỗ trợ da. Ở những khu vực da đã trải qua sự phát triển nhanh chóng và kéo dài.

bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng bơ ca cao để giúp giảm ngứa do rạn da. Nhưng cũng có thể không có cách nào để ngăn chặn nó. Tình trạng thường co lại sau khi sinh và trở nên mờ nhạt trên da.

Phụ nữ có thai thường có làn da sáng.

điều này là do sự lưu thông máu đến da tăng lên. Nhưng không phải mọi thứ đều tươi sáng khi nói đến sự thay đổi của da khi mang thai. Những thay đổi về sắc tố còn được gọi là nám hoặc chloasma.
Các mảng da màu nâu sẫm có thể xuất hiện trên mặt quanh mắt và trên má và mũi, do tăng melanin, sắc tố tạo màu cho da.

Ngoài ra, nồng độ hormone dao động có thể tạo ra các đường sẫm màu ở giữa dạ dày tỏa ra từ rốn đến xương mu. Được biết đến như linea negra. Những thay đổi sắc tố này thường phổ biến hơn ở phụ nữ có làn da tối. Và thường mờ dần sau khi sinh.

Thay đổi sắc tố cũng có thể gây ra các đốm, nốt ruồi tối và to hơn khi mang thai.

Mụn trứng cá cũng có thể trở nên tồi tệ hơn khi mang thai hoặc gây ra mụn trứng cá ở những phụ nữ có làn da sáng trước khi mang thai. Thay đổi hormone khiến da tiết ra nhiều dầu hơn có thể gây đau.

xem thêm: 5 Mẹo Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu Để Luôn Xinh Đẹp

4. những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai: Vú

Ngực phụ nữ có thể cảm thấy đầy đặn và mềm mại hơn khi mang thai, và núm vú nhạy cảm hơn khi chạm vào. Để điều trị bổ sung, một số phụ nữ có thể ngủ với áo ngực bà bầu vào ban đêm.

Ngoài ra, quầng vú, vùng da quanh núm vú, sẽ sẫm màu và to hơn khi mang thai sớm. Ngực của phụ nữ có thể bắt đầu bài tiết sữa non, chất lỏng sữa. Điều này thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba nhưng có thể xảy ra sớm hơn.
xem thêm: Câu Chuyện Về Người Mẹ Trẻ Được Chẩn Đoán Mắc Bệnh Ung Thư Vú Khi Mang Thai

5. Rốn

Khi bụng của người phụ nữ mở rộng vào cuối tam cá nguyệt thứ hai hoặc trong lần thứ ba, rốn của cô ấy có xu hướng phình ra hoặc lộ ra.
xem thêm: Hình Ảnh Cơ Thể: Yêu Cơ Thể Của Bạn Trước, Trong Và Sau Khi Mang Thai

6. Nhiệt độ cơ thể

Phụ nữ sẽ có xu hướng cảm thấy ấm hơn và đổ mồ hôi rất nhiều khi mang thai.

vì tỷ lệ trao đổi chất tăng và hoạt động của tuyến mồ hôi tăng lên. Để giữ mát, đặc biệt là vào mùa hè, nên mặc quần áo rộng và uống nhiều nước mỗi ngày.

Một người phụ nữ phải uống đủ nước khi nước tiểu của cô ấy có màu vàng. Tuy nhiên, một số vitamin trước khi sinh có thể thay đổi màu vàng đỏ.

BÀI LIÊN QUAN: những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai : Chọn Vitamin Trước Khi Sinh Của Bạn Một Cách Khôn Ngoan

7. Khớp và dây chằng

Trong lần khám thai đầu tiên của một người phụ nữ, xương chậu của cô ấy sẽ được kiểm tra để quyết định xem nó có đủ chỗ để sinh em bé hay không.

Nhưng thiên nhiên cũng cung cấp các cách giúp tạo thêm không gian trong và xung quanh xương chậu của phụ nữ.

và đó là bằng cách loại bỏ các hormone thai kỳ, bao gồm cả loại được gọi là:
  • relaxin, để nới lỏng các khớp
  • và dây chằng (các dải mô liên kết).
Thư giãn không chỉ thư giãn dây chằng ở xương chậu để chuẩn bị chuyển dạ và sinh nở
mà còn kéo dài các khớp và dây chằng khắp cơ thể.

Điều này có thể gây đau lưng và đau thần kinh tọa, hoặc đau dọc theo dây thần kinh tọa
nó bắt đầu ở lưng dưới và tỏa ra qua lưng và dưới bàn chân.

bác sĩ khuyên bạn nên tập yoga cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là tư thế mèo và tư thế bò, rất tốt cho sự khó chịu của cơ thể.

xem thêm: 8 Bài Thể Dục Cho Bà Bầu Và Chắc Chắn An Toàn Cho Bé

8. những thay đổi về thể chất của phụ nữ khi mang thai: Chân

Một số phụ nữ nói rằng bàn chân của họ bị to ra khi mang thai. và hormone tăng trưởng có thể là lý do.

Sưng ở chân và mắt cá chân cũng có thể xảy ra do cơ thể sản xuất thêm chất lỏng có thể kết hợp ở hai khu vực này.

xem thêm: 7 Chìa Khóa Để Mang Thai Khỏe Mạnh Cho Đến Khi Sinh Con

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hướng dẫn tạo blog của bạn trong 9 bước đơn giản

đăng ký Web Hosting tốt nhất tại bluehost.com

cách trị nghẹt mũi cho bà bầu